Les bienfaits de la méditation

La méditation nous fait automatiquement retrouver ce présent qui sans cesse nous fuit, puisque nous sommes écartelés entre un passé qui n’est plus et un avenir qui n’est pas encore. Elle nous redonne la saveur perdue du présent entièrement vécu, de tout notre corps et de tout notre esprit.

Nous pourrions le vivre à nouveau comme nous l’avons vécu enfants, insoucieux du passé et de l’avenir, émerveillés par les mille joies venues qui tissent notre vie, mais que nous avons cessé de percevoir. Alors, tout instant nous deviendra infiniment précieux, car nous aurons retrouvé notre vraie place dans le monde et notre équilibre qui était là, au fond de nous-mêmes, et que nous croyons perdu.

Au fur et à mesure que notre vie intérieure deviendra plus saine et plus riche, nos rapports avec le monde extérieur s’amélioreront. Un jour, nous en prendrons conscience et cela ne manquera pas de nous surprendre.

Comment un tel phénomène est-il possible ?

Tout simplement par le fait que, comme tout corps vivant, nous émettons des ondes, lesquelles peuvent se rendre manifestes dans l’aura qui nous entoure. Jusqu’à il y a très peu de temps, cette aura était considérée comme une pure vue de l’esprit et même comme une extravagance.

Mais, un jour, par hasard, des chercheurs soviétiques ont photographié cette émanation des corps vivants. Or, ces ondes, ces courants, qui à notre insu s’échappent de nous, ne sont pas sans influencer ceux qui proviennent de l’autre, qui en est inconscient, tout autant que nous. Ce sont d’ailleurs cet accord ou ce désaccord entre ces ondes issues de sources différentes qui rendent compte de ce sentiment spontané, inexplicable, mais souvent très vif, de sympathie ou d’antipathie que l’on éprouve pour une personne rencontrée pour la première fois.

Ce sont également ces ondes, calmes ou agitées, bienveillantes ou hostiles que perçoivent, par exemple, les animaux à notre approche et qui expliquent leurs réactions parfois surprenantes.

Le changement grâce à la méditation

Un jour, nous nous apercevrons à tel détail que nous avons changé. Nous cesserons de nous énerver pour des riens, nous serons plus stables, plus ouverts et, finalement, plus réalistes qu’autrefois. Notre humeur s’en ressentira et notre entourage l’aura certainement remarqué bien avant nous. Alors, nous serons peut-être tentés d’aller plus loin, car la conscience de l’homme moderne est en profonde mutation.

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2 commentaires

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  1. J’ai parfois de grosses envie de me lancer dans la pratique de la méditation mais je ne suis pas encore prêt pour cela je pense. Mais a la lecture de ton blog, peut-être que je vais franchir le pas, qui sait !

    Bon lancement pour ton blog en tout cas Geoffrey.

    1. Salut Karl,

      Tu sais, c’est comme arrêter de fumer, il n’y a pas vraiment de bon moment pour se lancer. En tout cas, je ne peux pas te forcer à pratiquer, mais peut-être que grâce à mon blog tu finiras par changer d’avis et commencer, en tout cas c’est un peu son but..

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