déc142011
Par Méditation le 14 décembre 2011
Dans l’univers de la méditation, l’ego est un concept bien important à saisir. Souvent confondu avec la personnalité et apportant parfois même une idée péjorative, l’ego est pourtant quelque chose de très complexe.
Publié dans Meditation et l'égo Mot(s)-clé(s) La vie intérieure selon Freud
déc122011
Par Méditation le 12 décembre 2011
Ces quatre méditations successives débouchent sur la réalisation de la parfaite sérénité. Chacune d’elles marque un approfondissement qui rapproche peu à peu le méditant de l’extase la plus profonde.
Publié dans La méditation bouddhique Mot(s)-clé(s) exercice méditation, méditation bouddhique
déc092011
Par Méditation le 9 décembre 2011
Cette forme du bouddhisme n’a guère commencé à se répandre en Occident qu’avec la grande dispersions des lamas, à la suite de l’invasion du Tibet par la Chine communiste, en 1959. Un certain nombre de ceux-ci ont essaimé en Amérique et en Europe et y enseignent aujourd’hui.
Publié dans La méditation bouddhique Mot(s)-clé(s) méditation bouddhique
déc062011
Par Méditation le 6 décembre 2011
La science n’a pas toujours appuyé la pratique de la méditation. Avec le temps et les nombreuses études scientifiques portées sur les bienfaits de la méditation, les scientifiques ne pouvaient plus que soutenir la pratique.
Publié dans La méditation et la science Mot(s)-clé(s) Les bienfaits de la méditation, méditation transcendantale
déc012011
Par Méditation le 1 décembre 2011
Le Zen est la forme la plus dépouillée du mahâyâna, auquel il se rattache, et même du bouddhisme tout entier. Apporté en chine au VI siècle de notre ère par Bodhidharma, prince du sud de l’Inde devenu moine bouddhiste, il constitue une réaction contre le bouddhisme très intellectualisé qui s’était développé en Chine.
Publié dans La méditation bouddhique, La méditation zen et le zazen Mot(s)-clé(s) méditation bouddhique, méditation zen, zazen
nov282011
Par Méditation le 28 novembre 2011
Il est nécessaire avant de pratiquer la méditation sur le souffle selon le Bouddhisme du Sud de s’installer dans un endroit tranquille, de se mettre dans une pose confortable, en détente absolue, et de demeurer absolument paisible, sans avoir à se déplacer.
Publié dans La méditation bouddhique Mot(s)-clé(s) exercice méditation, méditation bouddhique
nov242011
Par Méditation le 24 novembre 2011
Le bouddhisme s’est répandu naturellement, rapidement, sans aucune violence contrairement à beaucoup d’autres religions. Mais nous verrons malgré tout, en parcourant cet article, qu’ils se détachent deux grandes écoles : Le bouddhisme ninayâna et le bouddhisme mahâyâna. J’ai tenté d’expliquer, le plus simplement possible, les grandes différences entre ces deux écoles bouddhistes. Pourquoi ? Car je publierai prochainement des articles très intéressants sur le zazen et le zen et vous verrez par exemple que le zen se rattache au mahâyâna. La compréhension du zen sera plus facile grâce à la lecture de cet article, vous verrez.
Publié dans La méditation bouddhique Mot(s)-clé(s) Les niveaux de la méditation, méditation bouddhique
nov212011
Par Méditation le 21 novembre 2011
Quelle que soit la forme prise historiquement par le bouddhisme en se propageant dans toute l’Asie, la méditation restera l’élément essentiel, l’axe même de la vie bouddhique. Comment est née le bouddhisme ? Qui est Shākyamuni ? Qu’est ce que l’illumination ?
Publié dans La méditation bouddhique Mot(s)-clé(s) Les niveaux de la méditation, méditation bouddhique
nov152011
Par Méditation le 15 novembre 2011
Maharishi Mahesh Yogi à popularisé la méditation transcendantale qui a pour objectif de régénérer l’esprit et le corps et qui est une technique de relaxation simple, demandant peu d’effort et naturelle.
Nous avons vu qu’il existait de nombreuses formes de méditation qui exigent le plus souvent une très grande concentration ou une grande expérience dans le contrôle de l’esprit. La méditation transcendantale a contrario, ne nécessite aucune concentration forcée et est considérée comme l’ une des formes de relaxation les plus simples aujourd’hui d’où son grand succès. Plus de 5 millions de personnes de tout âges, de cultures et de religions différentes pratiquent la méditation transcendantale. Mais qu’est ce que véritablement cette méditation transcendantale ? Est-elle vraiment efficace ?
Publié dans La Méditation Transcendantale Mot(s)-clé(s) méditation transcendantale
nov052011
Par Méditation le 5 novembre 2011
Lorsque vous commencez la pratique du hatha-yoga en France par exemple, il est important de savoir que ce n’est pas le véritable hatha-yoga, qu’il a été en effet occidentalisé et simplifié au maximum pour nous, occidentaux. Mais alors qu’est ce que le véritable hatha-yoga ? Existe-t’il un yoga initiatique et en quoi se différencie t-il du yoga occidentalisé ? Le yoga enseigné dans les pays riches est-il alors efficace ? Cet article va essayé de vous donnez une réponse a tous ces questions.
Publié dans Le yoga et la méditation Mot(s)-clé(s) hatha yoga, yoga méditation
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